Galera ta ai mais uma ft da cena da novela prova de amor que esta reprisando na record... Na cena vemos a Iolanda (Raquel Nunes) no reecontro com sua filha Tita (Shaila Arcene)... Essa cena foi ao ar semana passada...
Bjos Ingrid e Anninha
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009
Revista Boa Forma Edição nº 215 /2007
o Personal das famosas dá uma aula para você
Marcello Barbosa, personal da apresentadora Angélica e da atriz Raquel Nunes (que mostra os exercícios), criou uma aula diferente de tudo o que você já fez. Experimente e descubra por que ele é o queridinho das famosas
por Denise Domingos fotos Marcelo Corrêa
O personal trainer Marcello Barbosa é um dos preferidos das famosas do Rio de Janeiro. Há três anos, ele é o responsável pelo corpinho enxuto da apresentadora Angélica, e já trabalhou também para as atrizes Juliana Knust, Leandra Leal e Tânia Alves, além do gato Bruno Gagliasso. O sucesso pode ser explicado pelo modo diferente de trabalhar. Ele usa todos os seus conhecimentos de professor de educação física, pós-graduado em acupuntura e especialista em reflexologia.
Para manter em alta a motivação dos alunos, o profissional lança mão de diversos recursos, que vão de uma simples caminhada na esteira até técnicas de boxe, passando por aparelhos de musculação, peso livre e faixa elástica. “Assim, ninguém enjoa”, diz. E os resultados também são melhores. “Quando a gente se acostuma com determinado treino, o estímulo passa a ser menor. Variar os exercícios desafia nosso corpo ao máximo”, explica Marcello, da academia All Fitness, no Rio de Janeiro.
A faixa elástica é um dos recursos preferidos de Marcello, por ser versátil e permitir um trabalho muscular eficiente. “Tem função similar à da caneleira, atingindo, porém, fibras musculares diferentes, uma vez que as posições e os ângulos dos exercícios não são idênticos aos da localizada tradicional. É uma alternativa interessante para quem já está cansada de pesinho e caneleira”, diz o profissional carioca. Além disso, é um apetrecho leve, pequeno e barato, que pode ser guardado em qualquer lugar.
“a acupuntura ajudou a secar meu corpo”
O que a malhação tem a ver com acupuntura? Tudo, segundo Marcello Barbosa, que mergulhou na medicina tradicional chinesa em busca de elementos que o ajudassem a desenvolver um trabalho mais intenso com seus alunos. “O rendimento físico é muito melhor quando não existem insônia, dor de cabeça ou intestino preso, desconfortos que respondem muito bem à técnica”, diz o especialista. Ele defende que quem malha e recorre às agulhas ataca duplamente o excesso de peso, o stress e a ansiedade, já que tanto a atividade física como a acupuntura combatem esses problemas. “Para a Angélica, por exemplo, a acupuntura melhora a retenção de líquido, que a afeta com freqüência, e também alivia o stress, comum em quem tem uma agenda atribulada como a dela. No caso da Raquel, o objetivo maior é controlar a ansiedade para evitar o descotrole alimentar e o excesso de peso”, conta o personal. Marcello está estudando agora a ação das agulhas na recuperação muscular após o exercício. “Tenho observado que os alunos que recebem o tratamento sentem os músculos menos doloridos. Isso faz com que eles possam treinar com mais intensidade e, como conseqüência, apresentem melhores resultados”, revela o personal.
Marcello Barbosa, personal da apresentadora Angélica e da atriz Raquel Nunes (que mostra os exercícios), criou uma aula diferente de tudo o que você já fez. Experimente e descubra por que ele é o queridinho das famosas
por Denise Domingos fotos Marcelo Corrêa
O personal trainer Marcello Barbosa é um dos preferidos das famosas do Rio de Janeiro. Há três anos, ele é o responsável pelo corpinho enxuto da apresentadora Angélica, e já trabalhou também para as atrizes Juliana Knust, Leandra Leal e Tânia Alves, além do gato Bruno Gagliasso. O sucesso pode ser explicado pelo modo diferente de trabalhar. Ele usa todos os seus conhecimentos de professor de educação física, pós-graduado em acupuntura e especialista em reflexologia.
Para manter em alta a motivação dos alunos, o profissional lança mão de diversos recursos, que vão de uma simples caminhada na esteira até técnicas de boxe, passando por aparelhos de musculação, peso livre e faixa elástica. “Assim, ninguém enjoa”, diz. E os resultados também são melhores. “Quando a gente se acostuma com determinado treino, o estímulo passa a ser menor. Variar os exercícios desafia nosso corpo ao máximo”, explica Marcello, da academia All Fitness, no Rio de Janeiro.
A faixa elástica é um dos recursos preferidos de Marcello, por ser versátil e permitir um trabalho muscular eficiente. “Tem função similar à da caneleira, atingindo, porém, fibras musculares diferentes, uma vez que as posições e os ângulos dos exercícios não são idênticos aos da localizada tradicional. É uma alternativa interessante para quem já está cansada de pesinho e caneleira”, diz o profissional carioca. Além disso, é um apetrecho leve, pequeno e barato, que pode ser guardado em qualquer lugar.
“a acupuntura ajudou a secar meu corpo”
O que a malhação tem a ver com acupuntura? Tudo, segundo Marcello Barbosa, que mergulhou na medicina tradicional chinesa em busca de elementos que o ajudassem a desenvolver um trabalho mais intenso com seus alunos. “O rendimento físico é muito melhor quando não existem insônia, dor de cabeça ou intestino preso, desconfortos que respondem muito bem à técnica”, diz o especialista. Ele defende que quem malha e recorre às agulhas ataca duplamente o excesso de peso, o stress e a ansiedade, já que tanto a atividade física como a acupuntura combatem esses problemas. “Para a Angélica, por exemplo, a acupuntura melhora a retenção de líquido, que a afeta com freqüência, e também alivia o stress, comum em quem tem uma agenda atribulada como a dela. No caso da Raquel, o objetivo maior é controlar a ansiedade para evitar o descotrole alimentar e o excesso de peso”, conta o personal. Marcello está estudando agora a ação das agulhas na recuperação muscular após o exercício. “Tenho observado que os alunos que recebem o tratamento sentem os músculos menos doloridos. Isso faz com que eles possam treinar com mais intensidade e, como conseqüência, apresentem melhores resultados”, revela o personal.
Atriz Raquel Nunes radiante com seu 1o. filho!
Notícia do site: www.anttenados.com.br de 11/05/2007
Raquel Nunes radiante com seu primeiro filho.
Bernardo nasceu em fevereiro deste ano.
A atriz Raquel Nunes deu à luz no dia 07 de fevereiro ao seu primeiro filho, Bernardo, fruto de seu casamento com o analista de sistemas Bruno Novaes. Três meses após o parto, a bela já está em plena forma, mas garante que a perda de peso foi apenas por conta dos cuidados com o bebê. 'Nem tive tempo de recomeçar a fazer exercícios físicos, o Bê me toma todo o tempo', afirma a atriz. Quando o assunto é dieta, Raquel é categórica: 'Não descuido mesmo de nada. Não coloco um chocolate na boca há meses, nem mesmo achocolatado. Só como o que sei que não fará mal para o Bernardo, pois não quero que ele sinta cólicas'. Mamãe de primeira viagem, a atriz se sente realizada com a maternidade. O único assunto que traz preocupação é o surto de dengue no Rio de Janeiro. 'Só saio com ele se for com rede de proteção no carrinho e em casa ele fica o tempo todo protegido'.
Bernardo nasceu em fevereiro deste ano.
A atriz Raquel Nunes deu à luz no dia 07 de fevereiro ao seu primeiro filho, Bernardo, fruto de seu casamento com o analista de sistemas Bruno Novaes. Três meses após o parto, a bela já está em plena forma, mas garante que a perda de peso foi apenas por conta dos cuidados com o bebê. 'Nem tive tempo de recomeçar a fazer exercícios físicos, o Bê me toma todo o tempo', afirma a atriz. Quando o assunto é dieta, Raquel é categórica: 'Não descuido mesmo de nada. Não coloco um chocolate na boca há meses, nem mesmo achocolatado. Só como o que sei que não fará mal para o Bernardo, pois não quero que ele sinta cólicas'. Mamãe de primeira viagem, a atriz se sente realizada com a maternidade. O único assunto que traz preocupação é o surto de dengue no Rio de Janeiro. 'Só saio com ele se for com rede de proteção no carrinho e em casa ele fica o tempo todo protegido'.
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
Record lidera ibope no Rio de Janeiro com "A Lei e o Crime"
A série "A Lei e o Crime", exibida pela Record, ficou à frente do ibope no Rio de Janeiro, deixando a Globo para trás, na noite da última segunda-feira (9).
Divulgação
Ângelo Paes Leme (Nando) consegue resgatar Olimpia(Raquel Nunes) em cena da série "A Lei e a Crime", da Record
A Record registrou 24 pontos de média, contra 16 pontos da Globo, que passou o filme "Plano de Voo", com Jodie Foster, na "Tela Quente".
Exibida entre as 22h59 e a 0h10, o sexto episódio da série policial mostrou o traficante Nando (Ângelo Paes Leme) resgatando Olímpia (Raquel Nunes) e sua filha, Sandrinha.
Em São Paulo, a trama conseguiu 15 pontos de média. Cada ponto do ibope corresponde a 60.000 residências da Grande São Paulo.
A boa audiência que o programa conseguiu desde sua estreiafez com que a Record estendesse a série, que antes contaria com 16 episódios, mas que agora possuirá 23.
A Record também divulgou que a série terá uma segunda temporada em 2010.
Divulgação
Ângelo Paes Leme (Nando) consegue resgatar Olimpia(Raquel Nunes) em cena da série "A Lei e a Crime", da Record
A Record registrou 24 pontos de média, contra 16 pontos da Globo, que passou o filme "Plano de Voo", com Jodie Foster, na "Tela Quente".
Exibida entre as 22h59 e a 0h10, o sexto episódio da série policial mostrou o traficante Nando (Ângelo Paes Leme) resgatando Olímpia (Raquel Nunes) e sua filha, Sandrinha.
Em São Paulo, a trama conseguiu 15 pontos de média. Cada ponto do ibope corresponde a 60.000 residências da Grande São Paulo.
A boa audiência que o programa conseguiu desde sua estreiafez com que a Record estendesse a série, que antes contaria com 16 episódios, mas que agora possuirá 23.
A Record também divulgou que a série terá uma segunda temporada em 2010.
Fonte:Folha on line http://www1.folha.uol.com.br/folha/ilustrada/ult90u502210.shtml
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009
A Lei e o Crime Nando resgata Olímpia
Em ‘A Lei e O Crime’, segunda-feira, Nando (Ângelo Paes Leme) consegue resgatar Olímpia (Raquel Nunes, com Angelo na foto) e sua filha, Sandrinha. As duas vão morar com ele na Alvorada.sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009
Homenagem ao 1º Ano de Vida do Bernardo
Quel ;
Um nascimento representa o princípio de tudo - é o milagre da vida no presente e a esperança do futuro.
Hoje as flores têm uma cor especial, os pássaros cantam mais, o sol brilha com uma nova força e esta noite as estrelas sorrirão pelo primeiro ano de vida do seu bebê.
Um bebê nasce com a necessidade de ser querido. E nunca perde esta necessidade. Eu estarei entre os muitos que farão que seu bebê se encontre entre os seres mais queridos de nossa planeta.
Os bebês nascem com olhos dispostos a ver todo o que é precioso, abraçar todo o alegre e querer sem condições com todo seu coração.
O milagre de um nascimento é um tesouro único para uma mulher. Um bebê recém nascido enche um vazio que sua mãe nunca sabia que existia em seu coração.
O nascimento de um bebê é a forma na qual a Mãe Natureza nos concede outra oportunidade à Terra.
Um bebê muito pequeno pode fazer cumprir os sonhos maiores. Cada bebê traz consigo uma nova bênção ao mundo. Cada bebê é um milagre único e impossível de repetir.
Felicidades pelo 1º ano do nascimento do Bernardo, que Deus o ilumine com muita saúde, paz, amor e alegrias.
Bjos com Amor
Anninha e Ingrid
Um nascimento representa o princípio de tudo - é o milagre da vida no presente e a esperança do futuro.
Hoje as flores têm uma cor especial, os pássaros cantam mais, o sol brilha com uma nova força e esta noite as estrelas sorrirão pelo primeiro ano de vida do seu bebê.
Um bebê nasce com a necessidade de ser querido. E nunca perde esta necessidade. Eu estarei entre os muitos que farão que seu bebê se encontre entre os seres mais queridos de nossa planeta.
Os bebês nascem com olhos dispostos a ver todo o que é precioso, abraçar todo o alegre e querer sem condições com todo seu coração.
O milagre de um nascimento é um tesouro único para uma mulher. Um bebê recém nascido enche um vazio que sua mãe nunca sabia que existia em seu coração.
O nascimento de um bebê é a forma na qual a Mãe Natureza nos concede outra oportunidade à Terra.
Um bebê muito pequeno pode fazer cumprir os sonhos maiores. Cada bebê traz consigo uma nova bênção ao mundo. Cada bebê é um milagre único e impossível de repetir.
Felicidades pelo 1º ano do nascimento do Bernardo, que Deus o ilumine com muita saúde, paz, amor e alegrias.
Bjos com Amor
Anninha e Ingrid
quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009
Festa de Inauguração da Casa da Sorvetão (20/05/08)
Olá Galera, estamos postando aqui fts do dia da Inauguração da Casa de Festas da Sorvetão (ex-paquita), onda a nossa querida Raquel Nunes esteve presente.
Raquel ao lado de varias famosas relembram os tempos de paquita da anfitriã e dançam ao som das musicas de sucessos das paquitas.
By Ingrid e Anninha
quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009
Cenas da Novela Prova de Amor (Reprise)
Olá galera como a record está reprisando a novela Prova de Amor, colocamos aki algumas da cenas que foram ao ar no dia 2/02/2009 com a participação da Quel. Em prova de amor ela é Iolanda mae da pequenina Tita que foi sequestrada.
Não percam de segunda a sexta Prova de Amor ás 17:00hrs na Rede Record.
By Ingrid e Anninha
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